Croisière et Yoga
L'expérience en quelques mots
Le yoga sur voilier est une activité stimulante qui convient aussi bien à une journée de loisirs qu'à un voyage de motivation pour le personnel.
Aperçu de l'expérience
Lieu: Helsinki
Durée: 6 heures
De mai à octobre
Départ: 8h30, 13h30 et 17h00
Âge minimum: Tout âge
Difficulté: Easy
Opéré par notre partenaire local de confiance
Le yoga sur voilier est une activité enrichissante, idéale pour une journée de loisirs ou même comme sortie de motivation pour le personnel. Le yoga est une pratique holistique pour le corps et l’esprit, idéale pour retrouver l’équilibre dans une vie autrement bien remplie et se libérer du stress. Le yoga ouvre la voie à de nouveaux enseignements et perspectives sur soi-même. Une pratique régulière et consciente du yoga permet d’accéder à une dimension physique et spirituelle plus profonde en nous-mêmes et à l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Le yoga à la voile est organisé sur mesure selon les souhaits du client. Pour la navigation, nous utilisons un catamaran Lagoon 440, un voilier spacieux, stable et luxueusement équipé. Les séances de yoga se déroulent soit en plein air, soit à l’intérieur, en fonction de la météo. Le yoga peut être associé à de la méditation, des exercices de respiration et des exercices d’écriture. Toutes les personnes intéressées peuvent également participer à la navigation et à la barre du bateau.
Vous avez le choix entre une mini-retraite de yoga d'une demi-journée, d'une journée entière ou avec nuitée. Les nuitées pendant la retraite se font dans les cabines doubles du catamaran Lagoon et dans des gîtes.
Les repas sont fournis en fonction de la durée de la sortie en mer. Le menu est composé d’ingrédients sains et nutritifs, en accord avec le thème de la retraite.
Ce qui est inclus
Ce qui n'est pas inclus
No specific exclusions are listed for this experience. Please contact us before booking if you have any questions or special requirements.
Remarque :
Où se trouve le point de rendez-vous ?
Le point de rendez-vous se trouve à Helsinki.
Est-ce qu'on peut venir me chercher à mon logement ?
Cette expérience débute au point de rendez-vous indiqué. Aucun service de prise en charge n'est proposé.
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